Skala świadomości dr Hawkinsa to mapa, która zmieniła moje życie.

Przez wiele lat nosiłam w sobie coś, co spędzało mi sen z powiek – niezgodę.
Budziłam się w środku nocy i toczyłam zażarte dyskusje ze swoim alter ego pod tytułem „co z tym światem jest nie tak”.
Dlaczego jedni żyją lekko, z radością, w obfitości i przepływie, a inni doświadczają głównie cierpienia, na które nie zasłużyli?
Dlaczego te same okoliczności jednych niszczą, a innych wzmacniają?

To był rodzaj wewnętrznego buntu. Poczucie, że świat jest niesprawiedliwy i że nie mam na to odpowiedzi.

A potem trafiłam na Mapę Świadomości dr Davida Hawkinsa.
Po raz pierwszy od lat zrozumiałam. I poczułam spokój.

Kim był dr David R. Hawkins?

Zanim przejdę do samej mapy, kilka słów o jej twórcy.
Dr David R. Hawkins to człowiek, który przez całe życie stał jednocześnie w dwóch światach: nauki i duchowości.

David R. Hawkins (1927-2012) był psychiatrą, doktorem nauk medycznych i dożywotnim członkiem Amerykańskiego Towarzystwa Psychiatrycznego.
Swoją karierę kliniczną zaczął w 1952 roku, a jego praktyka psychiatryczna była w pewnym momencie największą w całych Stanach Zjednoczonych.
Razem z noblistą Linusem Paulingiem napisał pionierską książkę z dziedziny psychiatrii. Wykładał na Oxfordzie, Harvardzie, w świątyniach buddyjskich i kościołach.
Pisał bestsellery, jak np.; „Siła czy moc”, „Przekraczanie poziomów świadomości”, „Przywracanie zdrowia”, czy „Oko w oko z jaźnią”.

Dr Hawkins przez całe lata poszukiwał najskuteczniejszych sposobów usuwania ludzkiego cierpienia.

Te poszukiwania doprowadziły go do stworzenia czegoś, co zmapowało całe spektrum ludzkiej świadomości.

Czym jest Mapa (skala) Poziomów Świadomości?

Wyobraź sobie, że każda emocja, którą kiedykolwiek czułaś, ma swoją wagę.
Swoją energię. Swoją częstotliwość.

Dokładnie na tym opiera się skala świadomości dr Hawkinsa.

Po ponad 20 latach badań nad ludzką świadomością – Hawkins opracował skalę, która rozciąga się od 1 do 1000.
To skala logarytmiczna, co oznacza, że każdy punkt wyżej to nie kosmetyczna zmiana, ale ogromny przeskok – wielokrotnie więcej energii i mocy.

A to w konsekwencji przekłada się na zupełnie inne życie.

Na dole skali (1-199) dominują destrukcyjne emocje, takie jak wstyd, wina, apatia, żal, strach, pożądanie, złość i duma.

To poziomy, które dr Hawkins nazywa poziomami z pozycji siły.
Wyczerpują. Pobierają energię. Ograniczają życie do przetrwania.

Charakterystyczne cechy tych stanów to:

• skupienie się na wydarzeniach ze świata (głównie negatywnych)
• nadmierne analizowanie
• ciągłe zamartwianie się
• przyciąganie niepowodzeń
• niska odporność fizyczna (częste choroby) i psychiczna

Ludzie, którzy większość życia doświadczają właśnie takich emocji, muszą pobierać energię z otoczenia, żeby móc funkcjonować.
Dla nich – życie to walka, borykanie się z trudnościami i głównie – cierpienie.

Na poziomie 200 pojawia się punkt przełomowy: odwaga.
Po raz pierwszy człowiek zaczyna dawać światu tyle energii, ile bierze.
Otwiera się na zmianę. Widzi możliwości tam, gdzie wcześniej widział tylko ograniczenia i ból.

Powyżej 200 dominują emocje konstruktywne: neutralność, ochota, akceptacja, rozsądek, miłość, radość, pokój, oświecenie. To poziomy, na których człowiek nie walczy już z rzeczywistością, ale z nią współpracuje.
Kończy z rolą ofiary i bierze odpowiedzialność za własne życie. Coraz częściej doświadcza stanów, takich jak radość, lekkość, spokój, błogość, sprawczość i spełnienie.

Charakterystyczne cechy tych stanów to:

• skupienie się na świecie wewnętrznym
• wewnętrzny spokój
• życie po prostu płynie – naturalnie, bez walki
• przyciąganie dostatku
• wysoka odporność

Skala świadomości w praktyce – dlaczego jedni cierpią, a inni żyją w przepływie?

Wracając do mojego buntu.
Kiedy pierwszy raz zobaczyłam Mapę Hawkinsa, zrozumiałam coś, czego żadna filozofia, czy religia nie potrafiły mi dobrze wyjaśnić.

Nie chodzi o zewnętrzne okoliczności ani to, co przytrafia Ci się w życiu.
Chodzi o poziom świadomości, z którego interpretujesz te okoliczności.
Albo inaczej – z którego je tworzysz.

Ta sama sytuacja, na przykład utrata pracy, jest przez kogoś na poziomie wstydu przeżywana jako dowód na to, że jest bezwartościową osobą i że zrobiła coś nie tak.
Przez kogoś na poziomie strachu, jako katastrofa bez wyjścia.
Osoba na poziomie odwagi zinterpretuje to jako sygnał do zmiany.
A człowiek na poziomie akceptacji – jako naturalny etap drogi.

Ta sama sytuacja. Cztery zupełnie różne rzeczywistości.

I wtedy zrozumiałam coś jeszcze. Coś, co dało mi prawdziwy spokój i spowodowało, że mój bunt przestał być bezsilny. Stał się kierunkiem.

Jeśli chcę, żeby świat był lepszy, to najlepsze, co mogę zrobić, jest praca nad podnoszeniem własnej świadomości.
Bo świadomość jest „zaraźliwa”.

Hawkins pisał o tym wprost: jeden człowiek na poziomie 500 (miłość) równoważy setki tysięcy ludzi funkcjonujących poniżej 200.
Zbiorowy poziom świadomości ludzkości jest sumą indywidualnych poziomów.

Realne korzyści z poznania swojej mapy świadomości

Mapa Świadomości to nie jest kolejna teoria.

To narzędzie, które pokazuje Ci, z jakiego miejsca w sobie działasz. Nie ocenia. Informuje, gdzie jesteś i jakie są tego konsekwencje. I daje wskazówki, gdzie możesz dojść.

Kiedy działasz z poziomu strachu, wszystko co robisz, nosi piętno strachu. Twoje decyzje, relacje, biznes. Możesz pracować 12 godzin dziennie i wciąż mieć poczucie, że to za mało i że na pewni wydarzy się coś, co zniweczy Twoje wysiłki.

Kiedy działasz z poziomu akceptacji lub miłości, to sama jakość Twojej obecności zmienia to, co tworzysz i świat wokół Ciebie. Nie wysiłek. Nie więcej działania z pozycji walki, czy z pozycji ofiary. Tylko sama Twoja energia.

Hawkins opisał to rozróżnienie jako różnicę między siłą, a mocą.
Siła wymaga wysiłku i zawsze jest skończona. Moc płynie naturalnie i nigdy się nie wyczerpuje.

Właśnie dlatego skala świadomości dr Hawkinsa to nie jest narzędzie dla ludzi, którzy chcą “wiedzieć więcej”. To narzędzie dla tych, którzy chcą żyć inaczej.
Bo stan ducha (poziom świadomości) definiuje rzeczywistość każdego z nas.

“Gdy przeskoczymy z niższego na wyższy poziom wibracji, tworzymy (…) pewnego rodzaju pole ochronne i nikt już nie może nas zranić.”
David R. Hawkins “Technika uwalniania”

Mapa Świadomości – gdzie na niej jesteś?

Tu jest serce tego, co robię.

W ramach mojej pracy z klientkami, używam Mapy Świadomości dr Hawkinsa jako jednego z trzech narzędzi.
Obok Talentów Gallupa i Talentów Ducha (TheGoodTest®), Mapa daje nam coś wyjątkowego: widok na to, z jakich poziomów energetycznych działasz w kluczowych obszarach swojego życia.

I właśnie to jest ten moment, kiedy klientki mówią:
“Teraz to rozumiem. Teraz wiem, dlaczego kręciłam się w kółko. Już wiem, dlaczego ten spokój jeszcze nie jest dla mnie dostępny. Wreszcie mam mapę, jak do niego dojść.“

To jest zaproszenie

Jeśli to, co przeczytałaś, rezonuje z Tobą, nie zostawiaj tego jako ciekawostki.

Pracuję 1:1 z kobietami, które mają wiedzę o sobie, ale nie potrafią jej przełożyć na życie i biznes, który naprawdę do nich należy.
Jednym z kroków, które robię jest praca z Mapą Świadomości.
Swój osobisty profil możesz poznać w trakcie konsultacji ze mną po wykonaniu testu talentów duchowych.

Zacznijmy od 30 minut. Bezpłatnie.

Napisz do mnie jedno słowo: MAPA. Odpiszę i umówimy rozmowę.

Twoja świadomość to nie dodatek do pracy nad sobą. To fundament wszystkiego.

Gosia Drewniak — certyfikowana Trenerka Powrotu do Siebie według Formuły Geniuszu®. Pracuję z Talentami Gallupa, Talentami Ducha i Mapą Świadomości dr Hawkinsa.